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怀胎10月知多少？
怀胎10月知多少？
亲爱的爸爸或许并不知道你的宝宝悄悄落到妈妈的子宫里了，那里很温暖！宝宝的内心对白：感谢你们把我带到这个世界去经历一段生命繁华之旅！
第1个月：
妈妈不会有太多反应此时，宝宝害怕有害物质！
30天，宝宝从受精卵变成小“胎芽”形似小海马，只有0.5-1厘米四肢、眼睛开始分化此时，若被有害物质伤害，宝宝的组织和器官细胞就不发育了或许还会畸形！
不要：乱用药、喝浓茶、浓咖啡、碳酸饮料
不吃：没做熟的肉，生肉中的弓形虫会伤害宝宝
第2个月：
很快2个月了，虽然小尾巴还没褪去手指、脚趾、心脏都长成了，已经是2-3厘米长有人形的小胚胎了，此时，也开始不乖了。妈妈会恶心呕吐、不想吃、妈妈会恶心呕吐、不想吃！
仍要远离病毒、有毒化学物质、放射线，宝宝承受不起！
要：清淡饮食、少食多餐、多睡觉。精神好了才能战胜烦人的早孕反应
不要：太劳累，宝宝还很脆弱，很容易失去宝宝的！
牢记：剧烈呕吐、不能进食，要赶快去看医生哦！
第3个月：
第10周，值得庆祝！宝宝从胚胎变成了胎儿，小手指、脚趾已经清晰，胎盘形成，脐带也变长了。
此时，恶心、呕吐反应会更严重。妈妈的“小房子”被我撑大会压迫到膀胱底部排尿次数会变多。
多吃：蛋白质丰富的食物；新鲜水果、蔬菜；叶酸补充不能停持续到3个月末才行。
还要记得认真刷牙：受雌激素影响，妈妈会牙龈充血、水肿。一定坚持早、晚认真清洁牙齿！
妈妈一定要记住：当腰酸、腰痛、小腹坠痛或有阴道出血时赶紧去医院这可能是失去宝宝的先兆！
第4个月：
此刻，宝宝和妈妈紧密连成一体，16周，就有18厘米，体重120克了也长了新本领：伸手、踢腿宝宝都行，
妈妈会感受到宝宝的活动！此时，早孕反应消失了宝宝开始需要更多营养了！
特别是：含蛋白质、钙、铁、维生素D等成分的食物比如：猪肉、牛肉、羊肉、深海鱼、还有蛋黄；这个月，我要开始长牙根了钙很重要，要多喝奶！
要少吃：糖吃太多，体重增长快。会有妊娠期糖尿病的风险！
警惕便秘：多吃粗粮、粗纤维水果、蔬菜、酸奶、多喝水、多活动！
第5个月：
宝宝体长，已经23-25厘米，体重250-300克。这个月，宝宝又有了新本事：会吞咽、能排尿了！此时，要特别注意体重哦每周增加不超500克才好！
不吃刺激食物，睡眠充足、大便通畅就好了若小腿抽筋，要及时补钙哦！
医生会建议做大畸形筛查来确定宝宝的发育情况！
第6个月：
宝宝已经是，长30厘米、重650克了！妈妈可能会：脚面或小腿浮肿别害怕，正常的宝宝的运动和感觉神经开始发育肌肉会有细微活动。
本月新技能上线：宝宝可以听到声音了可以给宝宝讲故事了！
第7个月：
7个月，宝宝的眼睑半张开能感受到光了，四肢活动也更多更灵活可以转成头向下的姿势了！还可以摸着肚子和宝宝说说话！
妈妈记得：进行糖尿病筛查，要是感到肚子发紧、疼痛要赶紧去医院妈妈不可以拿重东西，容易让宝宝早早出来！
睡好：才会给我生长的荷尔蒙
吃好：营养均衡，种类丰富
第8个月：
8个月了！宝宝越来越活跃，已经有40厘米长，1600克重了，28周开始妈妈可以开始数胎动了。
胎动计数方式：上午、下午、晚上3个时段各数1小时；不用固定时间只要这个时间内妈妈感受到我活动了开始计数就好！
每次胎动停下来数分钟后再动算另一次；1小时内不低于3次，2小时不低于6次，如果2小时内低于6次或者比平时减少超过一半以上需要赶紧去医院
蛋白质、含有矿物质和维生素的食物少吃：脂肪和淀粉类食物！
宝宝若是太胖，出来时会更困难！
这个月宝宝已把头慢慢向小房子“子宫”下方移动了！
第9个月：
宝宝越来越大，已经有高兴、讨厌的表情变化了，妈妈会觉得心慌气喘、胃部胀满多吃含纤维高的蔬菜水果。
预防便秘如：菠菜、茼蒿、空心菜、红色火龙果、苹果、猕猴桃！
不到37周若多次出现宫缩般的疼痛或者出血，这是宝宝要提前出来的迹象立刻去医院！
第10个月：
宝宝终于按捺不住了小脑袋已嵌于妈妈的骨盆内很快就要出生了！
第1个月：
妈妈不会有太多反应此时，宝宝害怕有害物质！
30天，宝宝从受精卵变成小“胎芽”形似小海马，只有0.5-1厘米四肢、眼睛开始分化此时，若被有害物质伤害，宝宝的组织和器官细胞就不发育了或许还会畸形！
不要：乱用药、喝浓茶、浓咖啡、碳酸饮料
不吃：没做熟的肉，生肉中的弓形虫会伤害宝宝
第2个月：
很快2个月了，虽然小尾巴还没褪去手指、脚趾、心脏都长成了，已经是2-3厘米长有人形的小胚胎了，此时，也开始不乖了。妈妈会恶心呕吐、不想吃、妈妈会恶心呕吐、不想吃！
仍要远离病毒、有毒化学物质、放射线，宝宝承受不起！
要：清淡饮食、少食多餐、多睡觉。精神好了才能战胜烦人的早孕反应
不要：太劳累，宝宝还很脆弱，很容易失去宝宝的！
牢记：剧烈呕吐、不能进食，要赶快去看医生哦！
第3个月：
第10周，值得庆祝！宝宝从胚胎变成了胎儿，小手指、脚趾已经清晰，胎盘形成，脐带也变长了。
此时，恶心、呕吐反应会更严重。妈妈的“小房子”被我撑大会压迫到膀胱底部排尿次数会变多。
多吃：蛋白质丰富的食物；新鲜水果、蔬菜；叶酸补充不能停持续到3个月末才行。
还要记得认真刷牙：受雌激素影响，妈妈会牙龈充血、水肿。一定坚持早、晚认真清洁牙齿！
妈妈一定要记住：当腰酸、腰痛、小腹坠痛或有阴道出血时赶紧去医院这可能是失去宝宝的先兆！
第4个月：
此刻，宝宝和妈妈紧密连成一体，16周，就有18厘米，体重120克了也长了新本领：伸手、踢腿宝宝都行，
妈妈会感受到宝宝的活动！此时，早孕反应消失了宝宝开始需要更多营养了！
特别是：含蛋白质、钙、铁、维生素D等成分的食物比如：猪肉、牛肉、羊肉、深海鱼、还有蛋黄；这个月，我要开始长牙根了钙很重要，要多喝奶！
要少吃：糖吃太多，体重增长快。会有妊娠期糖尿病的风险！
警惕便秘：多吃粗粮、粗纤维水果、蔬菜、酸奶、多喝水、多活动！
第5个月：
宝宝体长，已经23-25厘米，体重250-300克。这个月，宝宝又有了新本事：会吞咽、能排尿了！此时，要特别注意体重哦每周增加不超500克才好！
不吃刺激食物，睡眠充足、大便通畅就好了若小腿抽筋，要及时补钙哦！
医生会建议做大畸形筛查来确定宝宝的发育情况！
第6个月：
宝宝已经是，长30厘米、重650克了！妈妈可能会：脚面或小腿浮肿别害怕，正常的宝宝的运动和感觉神经开始发育肌肉会有细微活动。
本月新技能上线：宝宝可以听到声音了可以给宝宝讲故事了！
第7个月：
7个月，宝宝的眼睑半张开能感受到光了，四肢活动也更多更灵活可以转成头向下的姿势了！还可以摸着肚子和宝宝说说话！
妈妈记得：进行糖尿病筛查，要是感到肚子发紧、疼痛要赶紧去医院妈妈不可以拿重东西，容易让宝宝早早出来！
睡好：才会给我生长的荷尔蒙
吃好：营养均衡，种类丰富
第8个月：
8个月了！宝宝越来越活跃，已经有40厘米长，1600克重了，28周开始妈妈可以开始数胎动了。
胎动计数方式：上午、下午、晚上3个时段各数1小时；不用固定时间只要这个时间内妈妈感受到我活动了开始计数就好！
每次胎动停下来数分钟后再动算另一次；1小时内不低于3次，2小时不低于6次，如果2小时内低于6次或者比平时减少超过一半以上需要赶紧去医院
蛋白质、含有矿物质和维生素的食物少吃：脂肪和淀粉类食物！
宝宝若是太胖，出来时会更困难！
这个月宝宝已把头慢慢向小房子“子宫”下方移动了！
第9个月：
宝宝越来越大，已经有高兴、讨厌的表情变化了，妈妈会觉得心慌气喘、胃部胀满多吃含纤维高的蔬菜水果。
预防便秘如：菠菜、茼蒿、空心菜、红色火龙果、苹果、猕猴桃！
不到37周若多次出现宫缩般的疼痛或者出血，这是宝宝要提前出来的迹象立刻去医院！
第10个月：
宝宝终于按捺不住了小脑袋已嵌于妈妈的骨盆内很快就要出生了！
