糟蹋阴道的4个行为

过度的性活动
为爱鼓掌一时爽，一直鼓掌可就不一定一直爽了。性活动会导致阴道PH值升高，引起阴道微环境失衡，从而给一些条件致病菌提供了可乘之机。虽然为爱鼓掌后，阴道环境经历了一次大变化，但在数小时后受伤的乳酸杆菌仍可以拍拍身上的灰尘，顽强地站起来。
倘若过度受到“重创”的话，比如一天好几次，或者就算身体不舒服也要天天开车，丝毫不给乳酸杆菌修复的机会，那乳酸杆菌最终会被彻底击垮，连爬都爬不起来了，此时阴道炎不找你找谁呢？
另外，还有一些细节也需要注意，比如关注性伴侣的生殖器卫生情况，治疗炎症期间暂禁性生活，拥有多个性伴侣时务必每次正确使用安全套等，毕竟“Ta好，你也好，才是真好”！
经常阴道冲洗
试问有多少人被“洗洗更健康”这句广告词洗脑过？又有多少人认为只要定期给阴道来个大扫除，就可以永远做一个清清爽爽的女人？
不存在的！不得不说，这样的话，反复发作的阴道炎直接将你折磨到怀疑人生。道理很简单，原来守护稳态的微生物——乳酸杆菌大佬，都被你清扫出门了，留下的是一座支离破碎的“空城”。要知道阴道是与外界相通的，当外来入侵的病原菌进攻时，就太容易攻占这座几乎没有防御力的城池了。
而且因经常冲洗阴道所导致的菌群失衡需要很长时间来恢复，既要治疗病原体，又要使用药物恢复正常菌群，在这段漫长的过程中随时可能再次感染，阴道炎反复发作。因此，除了遵医嘱必要时冲洗外，平日里切忌擅自冲洗阴道，不要让今日冲洗阴道的水，变成明日悔恨的泪。
总是各种滥塞药
所谓医盲不可怕，就怕医盲有“文化”。出现了阴道炎的症状后，有人害羞，有人不屑，有人恐慌，有人烦躁，网络、传单、小广告反倒成了救命稻草。盲目买的药很有可能张冠李戴，比如明明是霉菌性阴道炎，却买了甲硝唑，明明是滴虫性阴道炎却买了克霉唑等，久治不愈甚至病情加重。更有某些网红产品，比如凝胶啊、胶囊啊，对炎症治疗有没有效果暂且不论，破坏阴道微环境的稳定倒是信手拈来。
甜食不离手

摄入甜食以后大脑产生的多巴胺让很多人欲罢不能，偶尔享用甜食问题不大，但如果经常大量摄入甜食，甚至影响到血糖，那就要适可而止了。如果血糖一直处于高水平状态，阴道上皮细胞内的糖原就会增多，乳酸杆菌产酸增加，阴道酸度升高，局部细胞免疫力受酸度影响就会下降，此时霉菌便会粉墨登场了。